Мы представляем немалый интерес, предлагая услуги тренажерного зала и кардиозоны, которые оснащены современным оборудованием мирового бренда «Life Fitness». Это усиленный металлический профиль, яркий современный дизайн, безопасность, удобная система регулирования нагрузки и угла наклона гасят негативное воздействие при выполнении движений, что очень важно для оздоровительного фитнеса. Для тренировки на данных тренажерах практически отсутствуют противопоказания.
Большой тренажерный зал оснащен профессиональным оборудованием всемирноизвестного производителя, признанного лидера в области фитнеса, «LIFE FITNESS», , которое оценят по достоинству , как любители, так и более опытные поклонники фитнеса.
Зона свободных весов — это многообразие регулируемых скамеек, гантельный ряд — от 1 кг до 65 кг (шаг гантелей 1 кг, 2,5 кг), множество штанг ( 10, 15, 20 кг) и обрезиненных блинов, весом 1,25 кг, 2,5 кг, 5, 10, 15, 20, 25 кг.
Наряду с зонами тренажеров и свободных весов, в тренажерном зале есть зона Функционального тренинга, в которой представлены тренажеры для круговой тренировки FREE MOTION, где Вы сможете подготовить себя к нагрузкам повседневной жизни, к какому-либо виду спорта или просто разнообразить свой тренировочный процесс. В этой зоне Вы найдете самое прогрессивное фитнес оборудование: Free Motion, неустойчивые поверхности (Core, BOSU, фит-болы).
В тренажерном зале есть зона для стрейтчинга (с ремнями и цепями), а также инверсионный стол, позволяющий после интенсивных силовых тренировок растянуть мышцы спины и снять компрессионную нагрузку с позвоночника, а также ипспользовать его в профилактических целях для устранения негативных последствий, вызванных силой тяжести нашего тела, например давление на межпозвоночные диски.
Из механического оборудования хочется отдельно представить новинку в силовом тренинге – многофункциональный тренажер Freemotion, который пользуется большим успехом у наших клиентов, инструкторы тренажерного зала рекомендуют его для работы над всеми группами мышц. Уровень проработки на тренажере Freemotion приравнивается к уровню работы со свободными весами (штанга, гантели)
Кроме силовых упражнений на механических тренажерах пользуются спросом тренировки со свободными весами, а также с дополнительным оборудованием. В качестве дополнительного оборудования для функционального тренинга используются deck — платформы,core — платформы, различные резиновые амортизаторы, fit ball, medicine ball и др.
Заниматься в тренажерном зале Вы можете как самостоятельно, так и с персональным тренером.