Групповые программы Фитнес Клуба

Отличное дополнение к классической силовой нагрузке в тренажерном зале — зал групповых программ. Широкий выбор программ аэробики, танцевальных классов, специальных классов силового и смешанного форматов, классы направления «Разумное тело» и персональных программ.

Проводятся реабилитационные занятия со специалистами ЛФК как в группе, так и индивидуально.

В персональном тренинге, и в групповых программах используется не только вес собственного тела, но и многофункциональное дополнительное оборудование: gimstick, body-bar, mini-ball, medicine ball, резиновые амортизаторы и др., выбор которых зависит от уровня вашей физической подготовки. Читать далее «Групповые программы Фитнес Клуба»

Успеха добиться проще, чем Вы думаете!

Хотите верьте, хотите – нет, но сам факт того, что Вы в настоящий момент читаете эту статью оказывает на Вас мощное позитивное воздействие.

Хотите узнать почему? В настоящее время эпидемия ожирения достигла своего пика – 71% людей страдает от лишнего веса, и с каждым днем ситуация ухудшается. Но, в то время как большинство людей бездействуют, подавлены или смирились с лишним весом, Вы активно ищите способы похудеть. Читать далее «Успеха добиться проще, чем Вы думаете!»