Если вы выбрали фитнес, то вам нужны эффективные упражнения, оптимальная нагрузка, и грамотно разработанная диета.
Тренер поможет составить фитнес программу, выбрать упражнения и подобрать нагрузку. Многие обрели наилучшую форму, выполняя наши рекомендации в тренировках и питании.
Тренироваться с тренером — это эффективно и выгодо. Читать далее «Фитнес тренер без оплаты клубной карты»